We zijn met zijn alle steeds meer aan het besparen. We geven minder uit aan boodschappen, besparen op kleding, dagjes weg en abonnementen. Maar als er iets is waar we niet op moeten besparen, is het onze gezondheid! Het is ontzettend belangrijk dat we ons lichaam en onze gezondheid de juiste aandacht geven. In dit artikel zetten we een aantal dingen op een rijtje die zeker de investering waard zijn, voor een gezonder en gelukkiger leven!
Goede boodschappen zorgen voor gezondheid
Gezond eten is een van de belangrijkste dingen voor ons lichaam. Verse groente en fruit zijn misschien iets duurder, maar zo goed voor je! Door goed eten blijf je langer fit, heb je een beter humeur en presteer je beter. Daarnaast helpt het natuurlijk om een gezond gewicht te behouden en blijven je spieren en botten langer in conditie. Zeker het geld waard dus!
En wil je toch besparen? Ga dan eens naar de markt in plaats van de supermarkt. Dit kan veel schelen én je hebt alles lekker vers in huis.
Sport
Naast je voeding is beweging op de tweede plaats heel belangrijk voor je gezondheid. Ook hierdoor ben je fitter, heb je een beter humeur en kan je beter tegen stress. Je kunt natuurlijk buiten gaan hardlopen, maar op koude dagen is daar meestal minder motivatie voor. Voor een paar tientjes in de maand heb je een abonnement op de sportschool, waardoor je alle beweging kunt krijgen die je nodig hebt!
Natuurlijk is het zonde als je een sportschool abonnement hebt waar je niets mee doet. Dat zijn dus wel weer dingen waar je op kunt besparen. Maar investeren in je gezondheid is verder nooit verkeerd!
Ziektekosten en gezondheid
Door te investeren in je voeding en beweging, zullen je ziektekosten automatisch minder worden. Met een gezonder lichaam heb je nou eenmaal minder kans op ziektes. Maar als er nou wel iets mis is, zijn ziektekosten iets waar je niet op wil besparen. Ga naar de dokter, slik de medicijnen die je nodig hebt. Het mag dan misschien iets meer geld kosten, maar dat is het meer dan waard!
Gehoor
Naast het bezoeken naar de dokter, is het checken van je gehoor ook heel belangrijk. Je kan tegenwoordig vaak gratis hoor testen doen – bijvoorbeeld bij Van Boxtel Hoorwinkels – , maar als daaruit blijkt dat je het achteruitgaat moet je zeker investeren in een goed hoortoestel! Het gehoor is een van de belangrijkste zintuigen die we hebben, dus je wil niet riskeren dat daar iets mee gebeurt.
Gebit
Hetzelfde geld natuurlijk voor je gebit! Je hoort vaak dat mensen vertellen dat ze al jaren niet naar de tandarts zijn geweest. Maar zelfs als je nergens last van hebt, is eens in de zes maanden controleren enorm van belang! Ook het regelmatig vervangen van je tandenborstel en het gebruiken van een goede tandpasta zijn hier cruciaal. Hierdoor voorkom je ook nog is dat er wel iets mis is met je gebit, waardoor je ook bespaart op tandartsrekeningen!
En wat dacht je van een kunstgebit op oudere leeftijd? Bij Tandprothetische praktijk Volgers adviseren ze niet voor een dubbeltje op de eerste rang willen zitten. Je gebit is je uitstraling en zorgt ervoor dat je prettig kunt eten, drinken en communiceren. Je moet er niet aan denken dat je dat niet meer zou kunnen.
Conclusie: je moet je hele leven met één lichaam doen
Dit zijn natuurlijk maar een paar voorbeelden, maar het gaat eigenlijk om alles wat met je gezondheid te maken heeft. Je hebt maar één lichaam, dus daar goed voor zorgen zou altijd een prioriteit moeten zijn. Om een lang en gelukkig leven te kunnen leiden. Om te voorkomen dat je te maken krijgt met ziektes en andere narigheden. En ook om je gewoon goed te voelen! Dus, bespaar op alles, maar niet op je gezondheid!
Op de hoogte blijven van zaken waar je wél goed op kunt besparen? Houd onze pagina met bespaartips dan goed in de gaten!
Geef een reactie